Mi presento
Sono la dott.ssa Ilaria Catapano e sono una Psicologa, specializzanda in psicoterapia familiare e relazionale presso l’Istituto Dedalus a Roma.
Nel 2004 ho conseguito la Laurea quinquennale a pieni voti in Psicologia presso l’Università degli Studi di Pavia. Ho svolto una tesi di laurea sperimentale dal titolo “Contributo alla validazione italiana dell’IPQ-R (Illness Perception Questionnaire), presso la Fondazione Salvatore Maugeri di Montescano (Pavia), nei reparti di Cardiologia Riabilitativa e Pneumologia riabilitativa.
Ho approfondito la Psicologia della Salute ed in particolare l’aderenza alla terapia e la rappresentazione mentale della patologia cronica.
Nel 2005, dopo aver effettuato un anno di tirocinio presso un consultorio familiare, ho superato brillantemente l’esame di stato, ottenendo l’abilitazione allo svolgimento della professione di psicologo.
Nel 2027 ho continuato la mia formazione con un percorso in ambito sistemico relazionale presso la Scuola di Psicoterapia Sistemico –Relazionale IPFR – Prof Chianura ed ho svolto tirocinio presso il dipartimento di salute mentale.
Ho conseguito un “Master Europeo in Amministrazione e Gestione delle Risorse Umane” presso la GEMA Business School, ed ho maturato una grande esperienza nel settore delle Risorse Umane presso una Multinazionale Americana.
Sono certificata come Facilitatrice in Mindfulness tramite l’ente di formazione Mindfulness Educators. Conduco corsi Mindfulness sia a livello individuale che in piccoli gruppi.
Sono Psicologa Specialista in Farmacia, certificata da ANPIF (Associazione Nazionale Psicologi in Farmacia) ed ho avviato con successo il servizio di “Psicologo in Farmacia” presso la Farmacia Franchi a Roma.
Ho maturato esperienze lavorative in ambito pubblico e privato, come volontaria, tirocinante, lavoratrice dipendente e libero professionista.
La mia esperienza professionale si accompagna da sempre ad un percorso di crescita personale e di continuo aggiornamento tramite studio personale, master, supervisioni, intervisioni e corsi di formazione continua.
I miei Punti di forza
ASSENZA DI GIUDIZIO
Con me non solo è possibile parlare, ma anche “dire”: sono aperta all’ascolto ed accolgo ogni storia con apertura e rispetto, senza pregiudizi, per un dialogo libero e senza timori.
EMPATIA
Riesco a comprendere le emozioni ed i punti di vista degli altri con una presenza autentica. Creo connessioni, guidando le persone verso la propria consapevolezza emotiva, con una genuina alleanza terapeutica.
CONTINUO AGGIORNAMENTO
Investo costantemente nella mia formazione continua, poiché reputo fondamentale essere sempre aggiornata e guidare le persone con sicurezza, grazie ad una conoscenza approfondita e trasversale
Aree di intervento della Dott.ssa Ilaria Catapano
Offro consulenza psicologica specializzata per il benessere psicofisico. La mia mission è aiutarvi a trasformare le difficoltà in opportunità di crescita e miglioramento.
Sono orientata al principio olistico di integrazione mente-corpo, in base al quale la persona è intesa come unità: una qualsiasi problematica psicologica, pertanto, si ripercuote sul corpo e viceversa. Seguo un approccio di tipo sistemico, avvalendomi anche di tecniche di tipo cognitivo-comportamentale.
Le mie principali aree di intervento sono:
– Aspetti psicologici legati ai disturbi dell’udito (acufeni, ipoacusia/anacusia, presbiacusia, sindrome di Meniere, idrope cocleare, vertigini, labirintite, trauma acustico)
– Disturbi di ansia
– Attacchi di panico
– Fobie
– Difficoltà relazionali
– Stress lavoro-correlato
– Disagio lavorativo
– Eventi di vita traumatici e/o stressanti (separazione, malattia, cambiamento lavorativo)
– Gestione dei conflitti personali ed interpersonali
– Sostegno alla maternità e allattamento
– Difficoltà nel rapporto con il cibo e alimentazione consapevole
– Supporto psicologico alla malattia cronica
Elaboro percorsi che hanno come obiettivo la promozione del benessere psicologico:
– Crescita personale per migliorare autostima ed autoefficacia
-Training emozionale e gestione delle emozioni
– Psicoeducazione
– Comfort zone e gestione del cambiamento
– Smettere di fumare
Mi avvalgo di diverse tecniche:
– Mindfulness individuale e di gruppo: Mindfulness per la riduzione e gestione dello stress, Mindful eating, Minfdulness in gravidanza e Mindfulness per future spose.
– Training Autogeno Tecniche di Respirazione e rilassamento.
Effettuo valutazioni delle funzioni cognitive tramite la somministrazione dell’Esame Neuropsicologico (memoria, attenzione, concentrazione e linguaggio) per tutte le fasce di età, nell’ottica della prevenzione dell’ invecchiamento mentale, diagnosi precoce e monitoraggio delle funzionalità.